更年期瑜伽

更年期瑜伽(附VCD)

陳玉芬/著 陳彩香/示範，文經社出版，出版日期：2005/04/07
繁體書：定價：250 元

瑜伽是幫助妳「年輕化」的唯一秘訣更年期的諸多症狀，對許多女性來說，是一種別人無法明白的苦。頭痛、眩暈、潮紅、胸悶、心悸、骨質疏鬆、肥胖、焦慮、健忘、失眠、陰道乾燥……等等問題，都讓人失去做女人的快 ... more

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