瑜伽拯救你的脊椎 (簡體書)

瑜伽，拯救你的脊椎！






陳玉芬 /著 張佳苓/示範，廣西師範大學出版社（北京貝貝特）出版，出版日期：2008/01/01
簡體書：定價：168 元

我們的脊椎共有33節，居于身體背部的中央，是支撐身體的主梁。然而我們或許並不知道，身體許多部位的病痛，都與脊椎相關。 頸椎主要負責頭部、手臂等上半身的活動。頸椎歪斜可能會引起五十肩、扁桃體炎、腮腺鼻 ... more