簡簡單單做瑜伽

簡簡單單做瑜伽－「邱素貞瑜伽天地」的美體養生法

陳玉芬/著 劉彥君/示範 ，生智出版，出版日期：1999/12/15
繁體書：定價：180 元

「任何人都可以從事瑜伽的練習，不要把瑜伽想得太艱深，只要不斷地反覆練習，並試著用您的身體去感覺它，藉著各種動作反覆施行，使身體的每一個部分都活動到。」本書共收集了60多種動作，每個動作，又以正確顯 ... more

或查閱CSJ YOGA網站http://www.csjyoga.com.tw/