熱能瑜伽

熱能瑜伽－歐美日最HOT的瑜伽(附DVD)

陳玉芬/著 張佳苓/示範 ，台視文化出版，出版日期：2006/04/13

繁體書：定價：350 元

練瑜伽，幾乎已為現代人閒餘時熱門的健身活動之一。不但想練的人前仆後繼,，各類的瑜伽教室、瑜伽班，也多到讓人有點眼花潦亂。熱能瑜伽Ashtanga Yoga，是八大傳統瑜伽體系的一支，特別強調「心的控制」，進 ... more

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